罗马生菜素肉包

罗马生菜素肉包

西泰式的fusion，用罗马生菜搭配素肉碎，爽脆滋味！而且罗马生菜长长的，捲入肉碎享用时没有弄髒蹄，比较西生菜更方便啦:）


5) 盐 ...... 1/8 茶匙

(6) 黄糖 …… 半茶匙

(7) 胡椒粉…… 少许

(8) 菇粉…… 2茶匙

(9) 麻油...... 1茶匙

(10) 香草碎 ...... 少许

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （1-2人） 30分钟内

食材

罗马生菜 4-5 块
大豆素肉碎 (meat free) 100g
迷迭香 少许 (option
芫荽碎 Parsley 1 汤匙
烧烤酱 1茶匙
辣椒仔汁 Tabasco 1茶匙
柠檬汁 1茶匙
橄榄油 2茶匙

步骤

1罗马生菜洗净沥干水备用，
2大豆素肉碎加入调味料(5)-(10) ，加入芫荽碎、迷迭香拌匀备用，
3热锅放橄榄油，中大火炒大豆素肉碎，加烧烤酱、辣椒仔汁炒匀，最后榨柠檬汁拌匀，
4罗马生菜包裹素肉碎享用！

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罗马生菜 素肉包

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