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意式微辣清新蕃茄冻汤
夏天唔想饮热汤，老火汤，冻汤係个不二之选
放入雪柜可存两至三日，美颜减肥圣品，一开雪柜有得饮（押韵）
分类：
彩椒菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
30分钟内
食材
蕃茄
三个
榄油
适量
盐
适量
糖
适量
黑椒
适量
香草
适量
蒜头
三粒
红灯笼椒
半个
步骤
1
蕃茄切粒加入所有调味料及榄油拌匀
2
铺上保鲜纸雪冻，半小时备用
3
炒香洋葱粒加入一半雪冻蕃茄炒香
4
蒜头，红灯笼椒，全部蕃茄加水放入搅拌机打溶，再雪一小时
5
喜欢滑身可以用滤网隔渣，否则不用，加入数滴㰖油及香草，完成！ 此汤冷热饮皆可
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标签
意式
清新
冻汤
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