葡萄柚鲜虾沙拉

葡萄柚鲜虾沙拉

炎热午后.为自己做道轻食沙拉当点心.苦甜的葡萄柚搭配清爽的柠檬酱汁.丰富的配料.海鲜.蔬菜.水果.健康又无负担


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

食材

生菜 依喜好
4.5只
玉米笋 2.3根
葡萄柚 半颗
紫洋葱 依喜好
红黄甜椒 依喜好

酱汁

柠檬汁 半颗
海盐.黑胡椒 各1匙
橄榄油 1匙

步骤

1生菜洗净擦干备用 红黄甜椒切碎备用 紫洋葱切丝备用
2玉米笋少许油干煎备用 葡萄柚切块备用 虾子烫熟备用
3拌入酱汁
4完成

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