乌鱼米粉

乌鱼米粉

虽然随着冬至过后乌鱼的产季也差不多接近尾声,不过市面上应该还是可以买到这种冬季价廉物美的乌鱼肉。除了一般的干煎红烧之外,最有名的乌鱼料理我想应该就是这一道乌鱼米粉了。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

乌鱼 1/2尾
蒜苗 2根
姜丝 少许
米粉 1大把
辣椒片 少许
米酒 1大匙
酱油 2~3大匙
烹大师风味料 1小匙
盐巴 1小匙

步骤

1
21.将买回乌鱼肉洗净之后,用酱油及酒略腌约15分钟。
32.接着起油锅,将乌鱼下锅以小火煎炸。
43.当乌鱼肉表面煎至略为呈金黄色时,开大火把双面煎到恰恰的感觉起 锅备用。
54.锅内留约一大匙油,把蒜苗跟姜丝下锅爆炒。
65.接着将刚刚煎好的乌鱼也下锅一起稍微翻炒,喜欢辣的可以在这时候 加入辣椒片一起炒。
76.加水淹过食材,然后开大火煮沸。
87.差不多约煮个10分钟后,将发泡烫过的米粉放进汤里一起滚煮约5~10分钟,然后加盐巴、烹大师、酱油等等调制到自己喜欢的口味,即可盛碗上桌。

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