雪白菇热量低且非常爽口,搭上甜黄椒(β胡萝卜素能增强免疫力,含丰富的钙、磷、铁、维生素A、B1、B6、C(可增强免疫力、使皮肤更年轻)等营养素。、青椒又名「柿子椒」「甜椒」「番椒」,有些人不敢吃,所以我多加了苹果的甜味,就能盖过特殊气味(科学家和医师把苹果称「全科医生」,是老幼皆宜的水果。苹果含有丰富的铁、维生素A、B、C,可防贫血、减少大肠癌;以中医学角度来看可润肺开胃,益脾止泻。 )
分类:彩椒菜谱
食材
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