培根炒高丽菜

培根炒高丽菜

高丽菜含丰富的维生素B群、C、钙、磷等营养素，可消除疲劳、美化肌肤、预防骨质疏松。而猪肉确能加强免疫力、保护器官功能。磷能制造骨骼与牙齿所需营养、帮助神经功能、能改善缺铁性贫血。

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （3-4人） 15分钟内

食材

橄榄油，蒜头，辣椒 少许，3-4颗，2小
培根，高丽菜，青葱 超市一盒，3/4颗，
米酒，食在养生小磨香油，塩 全部少许

步骤

1培根和高丽菜洗净，切高丽菜，敲蒜头，在锅中倒入橄榄油，放入蒜头爆香，等有香气出来再放入培根快炒一下，再放入辣椒及高丽菜，加入少许塩、米酒调味，最后放入青葱，再加少许香油，盛盘，即可上桌。

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