椒盐鱼柳

椒盐鱼柳

如果买条大鱼,可以分开部位来烹调,今天只拿一边的鱼片来做椒盐鱼柳,就足够ˋ6人份了。

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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (5-6人 15分钟内

食材

鱼肉 一片
地瓜粉 适量
一颗
葱.蒜.辣椒.胡椒 适量

步骤

1取出鱼肉一片。(可以请鱼饭代劳)
2去除中央的鱼刺,切成条状,用胡椒腌制一下。
3蛋一个打散裹在鱼肉上,加入地瓜粉均匀的裹上粉料,下锅小火油炸,八分熟度捞起做二次回炸,上色炸酥,蒜头、辣椒、青葱爆香,鱼条搅拌均匀,下盐巴,起锅后洒入青葱提色,完成椒盐鱼条。

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