椒蔴蒜头蒸鸡翅

椒蔴蒜头蒸鸡翅

蒜头的作用不止是爆香，也可以熬汤，蒸肉品、煮海鲜，是增强抵抗力的好食材

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分类：彩椒菜谱

材料

食材 （3-4人） 30分钟内

食材

鸡翅 5只
蒜头 1碗
椒蔴粉 1匙
米酒 1匙
酱油 1匙
香菜 1根
辣椒 1根
糖 少许

步骤

1蒸盘铺上烘焙纸
2腌料：椒蔴粉、米酒、酱油、糖、蒜头，鸡翅剁成三节入腌料。冰存1天 放入蒸盘中电锅，外锅一杯水
3摆盘、撒上香菜、辣椒末

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椒蔴 蒜头 蒸

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