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鲑鱼坚果酱彩椒盒
鲑鱼的营养价值广被认同
坚果类的优点更是生机饮食的调和剂
彩椒的美丽色彩
填入鲑鱼馅料
视觉享受了、营养兼顾了
肚皮更是满足了
分类:
彩椒菜谱
材料
食材
鲑鱼排
一块
黄椒
1个
红椒
1个
紫色洋葱
酌量
杏鲍菇
1支
玉米粒
酌量
坚果酱
1小匙
塩
少许
胡椒粉
少许
鲣鱼酱油
1小匙
步骤
1
鲑鱼排抹上塩,切小丁状先煎熟
2
洋葱、杏鲍菇切丁状 一起炒熟
3
坚果酱、塩、胡椒粉、酱油 调味
4
玉米拌匀
5
备妥彩椒
6
填入鲑鱼馅料 红椒
7
黄椒
8
夹上萝蔓又是另一风味
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标签
鲑鱼
坚果酱
彩椒盒
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