鲑鱼坚果酱彩椒盒

鲑鱼坚果酱彩椒盒

鲑鱼的营养价值广被认同

坚果类的优点更是生机饮食的调和剂

彩椒的美丽色彩

填入鲑鱼馅料

视觉享受了、营养兼顾了

肚皮更是满足了


分类:彩椒菜谱

材料

食材

鲑鱼排 一块
黄椒 1个
红椒 1个
紫色洋葱 酌量
杏鲍菇 1支
玉米粒 酌量
坚果酱 1小匙
少许
胡椒粉 少许
鲣鱼酱油 1小匙

步骤

1鲑鱼排抹上塩,切小丁状先煎熟
2洋葱、杏鲍菇切丁状 一起炒熟
3坚果酱、塩、胡椒粉、酱油 调味
4玉米拌匀
5备妥彩椒
6填入鲑鱼馅料 红椒
7黄椒
8夹上萝蔓又是另一风味

上一篇:乳酪青瓜酱配彩椒羊肉薄饼卷

下一篇:黑胡椒菇菇松阪猪


标签

相关菜谱

浓味洋葱猪排

浓味洋葱猪排

油封杏鲍菇沙拉

油封杏鲍菇沙拉

茄子PIZZA

茄子PIZZA

陈皮红豆沙

陈皮红豆沙

泡菜猪猪花

泡菜猪猪花

泰式凉拌竹笋沙拉

泰式凉拌竹笋沙拉

蕃茄罗勒杂菜芝士焗蒜蓉包

蕃茄罗勒杂菜芝士焗蒜蓉包

富贵花开庆团圆健康油饭

富贵花开庆团圆健康油饭

豉汁挞沙鱼

豉汁挞沙鱼

丝瓜蚵仔盅

丝瓜蚵仔盅

凉拌海唇菜

凉拌海唇菜

炸弹香菜沙拉

炸弹香菜沙拉