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苏梅咕噜肉
苏梅咕噜肉,脆囗的肉配上酸甜可口的酱汁,当然是加饭再加饭^O^
分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
花肉/梅肉(切丁)
600克
腌肉调味料
生抽
1汤匙
酒
1汤匙
粟米粉
1汤匙
糖
1茶匙
脆浆面糊
自发面粉,筛过
60G
粟粉
15g
冰水
80ml
油
1大匙
鸡精粉
半小匙
胡椒粉
少许
(全部材料搅拌均匀成面糊) 水量做为参考,不同面粉吸湿性不同,注意调节。
干淀粉
面粉+粘米粉
1:1
酱料
番茄酱
4汤匙
苏梅酱
2汤匙
糖
1.5汤匙
清水
少许
辣椒酱
1茶匙
醋
1/2汤匙
步骤
1
1。猪肉加入腌肉调味料腌渍3小时or过夜 脆浆面糊调制方法: 1、将面粉、粟粉、泡打粉和盐放入一个小盆中,慢慢放入冰水,调均。 2、调制时要用水慢慢用水将所有的粉调开,但不要顺着一个方向调,以免起筋。 3、最后,将色拉油放入调好的浆糊中,调均。放置20分钟后即可使用
2
将猪肉沾上脆浆再沾上干淀粉备用,油烧热,放入筷子,筷子四周冒起一圈小泡泡,即为合适的油温。
3
放入猪肉炸约二分钟捞起,开大火将油温升至180度,放回猪肉炸脆捞起备用。一共炸两次,这可以使多余的油逼出和使猪肉脆囗
4
按个人喜好炒香黄瓜,番茄,黄梨,青椒,洋葱(切块),
5
放入所有酱料调味料大火煮至浓郁(期问不停地打圈拌炒)
6
关火,把炸好的肉倒入,把猪肉和酱汁炒匀即可上桌。
7
酱料:
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标签
苏梅
咕噜肉
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