苏梅咕噜肉

苏梅咕噜肉

苏梅咕噜肉,脆囗的肉配上酸甜可口的酱汁,当然是加饭再加饭^O^


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

花肉/梅肉(切丁) 600克

腌肉调味料

生抽 1汤匙
1汤匙
粟米粉 1汤匙
1茶匙

脆浆面糊

自发面粉,筛过 60G
粟粉 15g
冰水 80ml
1大匙
鸡精粉 半小匙
胡椒粉 少许
(全部材料搅拌均匀成面糊) 水量做为参考,不同面粉吸湿性不同,注意调节。
干淀粉
面粉+粘米粉 1:1

酱料

番茄酱 4汤匙
苏梅酱 2汤匙
1.5汤匙
清水 少许
辣椒酱 1茶匙
1/2汤匙

步骤

11。猪肉加入腌肉调味料腌渍3小时or过夜 脆浆面糊调制方法: 1、将面粉、粟粉、泡打粉和盐放入一个小盆中,慢慢放入冰水,调均。 2、调制时要用水慢慢用水将所有的粉调开,但不要顺着一个方向调,以免起筋。 3、最后,将色拉油放入调好的浆糊中,调均。放置20分钟后即可使用
2将猪肉沾上脆浆再沾上干淀粉备用,油烧热,放入筷子,筷子四周冒起一圈小泡泡,即为合适的油温。
3放入猪肉炸约二分钟捞起,开大火将油温升至180度,放回猪肉炸脆捞起备用。一共炸两次,这可以使多余的油逼出和使猪肉脆囗
4按个人喜好炒香黄瓜,番茄,黄梨,青椒,洋葱(切块),
5放入所有酱料调味料大火煮至浓郁(期问不停地打圈拌炒)
6关火,把炸好的肉倒入,把猪肉和酱汁炒匀即可上桌。
7酱料:

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