马铃薯焖鸡

马铃薯焖鸡

马铃薯是一种健康又美味的薯类,和鸡一起焖煮配搭,两者更是搭配更有营养,可以带出马铃薯和鸡肉的香味。
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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

鸡腿 3只
马铃薯 3粒
红辣椒【切丝】 1条
腌料;
蒜蓉 1匙
素食蚝油 2大匙
麻油 1小匙
淡酱油 1匙
胡椒粉 1小匙
甜酱油 1匙
盐巴 少许
调色; 黑酱油 少许

步骤

1将马铃薯去皮,切块。 鸡腿洗净剁小块,加入所有腌料,腌制10分钟。
2取出锅加入1大匙食油,加入切好的马铃薯煎香。 然后倒入腌制好的鸡块,大火炒干水分。
3加入食水,黑酱油煮滚,慢火焖煮至马铃薯变软,汁变浓稠即可加入辣椒丝炒翻,和少许淡酱油调味,即可上座。

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