百花酿芦笋

百花酿芦笋

百花酿芦笋,将鲜虾、鱿鱼、甜椒和芦笋结合,再包上一层酥脆的面包粉,味道鲜甜、爽口又香脆。蘸上甜酸酱汁吃,更加惹味。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (1-2人 1小时内

食材

鲜虾 半斤
鱿鱼 150g
芦笋(粗) 7条
三色甜椒(切碎) 各1大匙
蛋液 1只
调味料:盐 半茶匙
糖、白胡椒粉、麻油 各适量
生粉[太白粉] 1大匙

太白粉

、面包粉 各适量

步骤

1将虾子去殻去肠泥,洗净抹干水份,用刀背拍至起胶后再剁碎。
2鱿鱼去掉内脏、去膜和鱿鱼头,洗净抹干水份后放入搅拌机打至起胶。
3将虾胶、鱿鱼胶和甜椒碎混合,加入所有调味料以同一方向拌至黏稠状,并摔打几次后放入雪柜冷藏半小时,即完成百花饀料。
4芦笋切去较粗糙的尾端,并刨去外表的老皮。
5然后均匀地沾上一层薄薄的生粉,这样可让饀料黏附着芦笋,炸时才不会松出。取适量已冷冻好的馅料包裹在芦笋中段,露出头、尾绿色部份。
6再依序均匀地沾上生粉、蛋液和面包粉。
7放入油温约160C° 的油锅中,以中火炸至表面呈淡黄色定型后捞起。然后再调大火将油再加热约180°C,放入刚才炸过的芦笋,覆炸约1分钟至表面呈金黄色且熟透,即可捞出沥干油份。
8放凉一会后,可蘸上甜酸酱或沙拉酱伴吃。

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