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百花酿芦笋
百花酿芦笋,将鲜虾、鱿鱼、甜椒和芦笋结合,再包上一层酥脆的面包粉,味道鲜甜、爽口又香脆。蘸上甜酸酱汁吃,更加惹味。
分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
1-2人
)
1小时内
食材
鲜虾
半斤
鱿鱼
150g
芦笋(粗)
7条
三色甜椒(切碎)
各1大匙
蛋液
1只
调味料:盐
半茶匙
糖、白胡椒粉、麻油
各适量
生粉[太白粉]
1大匙
太白粉
、面包粉
各适量
步骤
1
将虾子去殻去肠泥,洗净抹干水份,用刀背拍至起胶后再剁碎。
2
鱿鱼去掉内脏、去膜和鱿鱼头,洗净抹干水份后放入搅拌机打至起胶。
3
将虾胶、鱿鱼胶和甜椒碎混合,加入所有调味料以同一方向拌至黏稠状,并摔打几次后放入雪柜冷藏半小时,即完成百花饀料。
4
芦笋切去较粗糙的尾端,并刨去外表的老皮。
5
然后均匀地沾上一层薄薄的生粉,这样可让饀料黏附着芦笋,炸时才不会松出。取适量已冷冻好的馅料包裹在芦笋中段,露出头、尾绿色部份。
6
再依序均匀地沾上生粉、蛋液和面包粉。
7
放入油温约160C° 的油锅中,以中火炸至表面呈淡黄色定型后捞起。然后再调大火将油再加热约180°C,放入刚才炸过的芦笋,覆炸约1分钟至表面呈金黄色且熟透,即可捞出沥干油份。
8
放凉一会后,可蘸上甜酸酱或沙拉酱伴吃。
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标签
百花
酿
芦笋
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