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铁板牛肉时蔬串烧
中秋节烤肉! 不知道从甚幺时候开始流行的? 其实用烤盘或平底锅煎出来的【烤物】味道一点也不输给直火的烧烤喔^_^
分类：
彩椒菜谱
材料
食材
无骨牛小排
200g
洋葱
1颗
彩色甜椒
2颗
芦笋
4根
杏包菇
3朵
竹籤
2支
海盐
适量
黑胡椒
适量
步骤
1
準备食材。
2
将无骨牛小排切丁，其它食材切块。
3
烧烤盘抹一层薄油，先行预热。
4
将串好的食材放入烤盘，每面烤至【恰恰】程度，换面即可完成。
5
使用铁板烧烤，不但卫生也比较没有油烟，食材肉汁可以锁住,吃起来更juicy喔。
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标签
铁板牛肉
时蔬
串烧
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