泰式班兰叶包鸡肶菇

泰式班兰叶包鸡肶菇

每次到外地旅游,我都爱找一些烹饪班学弄一些地道的菜色。这个香叶包鸡肶菇就是我以前到曼谷时学的。当然当年学的是「香叶包鸡」,现在把这个食谱改成素版本。準备功夫的确是有点麻烦,不过自己弄到没味精又好吃的餐厅料理的满足感是“无价的”!希望大家会喜欢这个食谱。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 1小时以上

食材

肥大鸡肶菇 (杏鲍菇) 3 支
班兰叶 15 块
姜蓉 2 汤匙
芫茜茎 (连根,不要叶) 2 汤匙
香茅 (只要下半部白色部份) 2 支
尖青椒 1 支
指天掓 2 支
泰式甜辣酱 (是拉差辣酱 / Sriracha Sauce) 1 汤匙
生抽 2 汤匙
老抽 2 汤匙
椰浆 2 汤匙
椰糖 1 汤匙
咖喱粉 1 汤匙
古月粉 (白胡椒粉) 适量

步骤

1香茅切段,用刀拍数下至爆开。用热水浸约 15 分钟至半小时至软身。
2分别把芫茜茎、尖青椒、指天掓及已浸软的香茅剁成蓉。
3把所有调味腌料 (姜蓉、芫茜茎、香茅、尖青椒、指天掓、泰式甜辣酱、生抽、老抽、椰浆、椰糖、咖喱粉及古月粉) 拌匀。
4鸡肶菇滚刀切成大块,再在每块割十字花。每支鸡肶菇约可切成 5 块。
5鸡肶菇放入调味料中拌匀,尽量把调料抹进十字花里。腌最少两小时,如可腌过晚夜风味更佳。
6班兰叶用水彻底清净,抹干备用。
7腌好的鸡肶菇用班兰叶包好,用牙籤固定好。
8下油用中火烧热油,下鸡肶菇炸至熟透即可上碟享用。

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