这道「麻辣黑菇酱拌笋丝」,属于无油轻美食,吃来清爽、微辣又健康,还可同时摄取黑木耳与筊白笋本身所含有的膳食纤维,不但可增加食用上的饱足感,热量也低,多吃个几口也不用怕胖,是年后减重佳餚的选项之一。在料理作法上,只要先将已烫熟的筊白笋切成细丝,洒上些许罗勒叶与胡椒粉来增味后,再拌入红椒麻辣黑菇酱即可,花不到5分锺,就能上桌!
分类:彩椒菜谱
食材
上一篇:蒜味酸菜
下一篇:虾酱炸鸡翅