三色椒炒鸡胸怎么做|三色椒炒鸡胸的做法步骤图-彩椒菜谱-食天下

食材（3-4人） 15分钟内


1	鸡胸肉用水沖洗干净去掉筋膜

2	把鸡胸肉切成小丁加入盐，生粉，少许糖，用蹄抓匀后加入少许植物油，再次抓匀腌制15到20分钟

3	把锅烧热后倒入油放蒜片爆香，下入腌制好的鸡丁翻炒

4	鸡丁炒至颜色发白后倒入切好的彩椒丁翻炒1分钟，加入适量的食盐、鸡精翻炒均匀即可