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铁板串烧海鲜
串烧料理可以选择个人喜欢的海鲜或蔬菜。软丝及海大虾使用烧烤铸铁烤盘或平底锅都能煎烤出BBQ的风味,简单的用海盐及柠檬汁调味就非常好吃了!
分类:
彩椒菜谱
材料
食材 (
3-4人
)
30分钟内
食材
海大虾
3尾
软丝
1尾
彩色甜椒
适量
四季豆
适量
黄柠檬
半颗
橄榄油
适量
黑楜椒粉/辣椒粉
少许
海盐
少许
巴西里
少许
竹籤
3-4支
步骤
1
準备所有食材,巴西里切碎
2
海大虾清洗后去除肠泥, 用餐巾纸擦干,串上竹籤备用
3
软丝去除内脏及外皮,清洗干净用餐巾纸擦干,切开后用竹籤串上
4
準备一个烧烤盘或平底锅,淋上少许橄榄油热锅后,将海大虾及四季豆两面都煎烤成焦香状
5
依序将软丝及彩色甜椒都煎烤出焦香状(软丝可用小烤盘压住,防止煎烤时捲曲)
6
煎烤过程中可淋上少许橄榄油及黑胡椒粉,起锅后撒上海盐及巴西里即可
7
海大虾香煎后的肉质,非常弹牙鲜甜,连虾壳及虾头都非常美味~
8
焦香的软丝传来阵阵的BBQ香气,口感非常Q弹,每一口都嚐得到海洋的鲜味喔!
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标签
铁板
串烧海鲜
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