时蔬肉丸面

时蔬肉丸面

若有包水饺或做过蒸肉丸子,或许都会有馅料剩下的经验,索性把馅料做成丸子,搭配一些蔬菜及面条,就可以成为简单、清爽的一餐,又可以把馅料解决掉。绞肉面积小,与空气接触面多,所以容易变质,建议尽早烹煮食用完。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (1-2人 30分钟内

食材

洋菇 3朵
甜豆 2个
青江菜 2株
玉米笋 2根
红椒 少许
1根
面条 1把
肉末 约80公克
干香菇 1朵
红萝卜 少许
少许
适量
白胡椒粉 少许
香油 少许

步骤

1洋菇画星字、玉米笋对切、青江菜对切、干香菇泡水后切末、红萝卜切末、姜切末、葱切末及株备用。
2肉末加入少许盐,以顺时针方向搅拌至有黏性。
3将所有蔬菜末(干香菇1朵、红萝卜少许、姜少许、葱少许)加入肉末里,以盐、白胡椒粉、香油斟酌调味拌匀。
4取锅川烫面条至熟成捞起备用。
5同锅待水滚开后改小火放入肉丸,待浮起表示熟成捞起。
6以作法5的水当汤底,放入蔬菜续煮,以盐及白胡椒粉斟酌调味,放入丸子、面条及葱珠即可。

上一篇:葱爆肉丝

下一篇:缤纷凤梨沙律


标签

相关菜谱

香草爱恋鸡腿

香草爱恋鸡腿

咖哩虾

咖哩虾

五味茄子

五味茄子

时蔬炒虾球

时蔬炒虾球

剥皮辣椒竹笋蛤蜊鸡汤

剥皮辣椒竹笋蛤蜊鸡汤

有机彩椒露荀肥牛卷

有机彩椒露荀肥牛卷

高丽菜沙茶猪肉

高丽菜沙茶猪肉

菠萝咕噜新猪肉炸豆腐卜

菠萝咕噜新猪肉炸豆腐卜

可乐猪蹄

可乐猪蹄

台式泡菜

台式泡菜

五香盐焗蛏子

五香盐焗蛏子

虾酱空心菜

虾酱空心菜