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低卡蔬食凉拌银丝
利用洋菜条做成一道低卡的凉拌菜
非常适合这种炎热的天气
冰凉好吃又不怕热量太高
!爱美的水水们一定要试试看喔
分类：
彩椒菜谱
材料
食材 （
5-6人
）
15分钟内
食材
洋菜条
40g
小黄瓜
2条
红萝卜
1条
素火腿
适量
葱末,姜末,蒜末,辣椒
适量
香油
2大匙
醋,酱油
适量
步骤
1
洋菜条以滚水川烫软化后马上捞起放到冷水中冰镇一下
2
其他食材切成细丝与洋菜条混合~在将全部佐料到入拌匀即可~放入冰箱冷常后就是好吃的凉拌菜啰
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标签
低卡
蔬食凉拌
银丝
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