有机彩椒露荀肥牛卷

有机彩椒露荀肥牛卷

好多小朋友都好讨厌食蔬菜，我家的哥哥最讨厌食都係蔬菜，日日都要谂谂计逼佢食多D蔬菜。呢个送又易又好味仲好有益。哥哥好LIKE食左好多。大家不妨试试^^

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （3-4人） 30分钟内

食材

肥牛片 适量
有机彩椒切条 适量
有机露荀 一包
芝麻 适量
日本烧肉汁 适量

步骤

11.将露荀每条切成两段,彩椒切条
22.煲滚水加少许盐将露荀烚一烚(加少少盐烚露荀唔会变啡色)，捞起待凉备用
33.将肥牛片卷起两条露荀两条彩椒
44.烧热易洁获加少少油，将肥牛卷以中慢火煎至金黄色(如不想煎，可以用焗炉焗熟)
55.上碟加洒上芝麻配上日本烧肉汁食用即可。

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有机 露荀 肥牛卷

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