烧烤甜椒拌鲜鱿

烧烤甜椒拌鲜鱿

这道简单又美味的「烧烤甜椒拌鲜鱿」，除了柠檬汁和一些些的蒜和辣椒碎，再加上一点点的「美极鲜味露」，就能海鲜的鲜味更大大加分！

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分类：彩椒菜谱

材料

食材

透 抽 1只
红甜椒 半个(切条)
黄甜椒 半个(切条)
洋葱片 适量(切条)

调味酱汁

美极鲜味露 1匙
柠檬汁 约半颗
蒜 末 2瓣
去籽红辣椒碎 半根
糖 少许

步骤

1所有材料们
2透抽去皮、内脏后切片。汤锅加水加盐煮滚后放入透抽烫熟取出沥干水份，倒约半份调味酱汁扮匀入味。
3煎烤盘倒入少许橄榄油加热，将红黄甜椒与洋葱淋上少许橄榄油，放在烤盘中将材料煎软后取出。
4容器将鲜鱿与烤软的红黄甜椒与洋葱倒入，淋上调味酱料扮匀入味盛盘即完成。

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烧烤甜椒 鲜 鱿

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