椒麻鸡

椒麻鸡

去泰国餐厅椒麻鸡一定是必点的啦!油炸过的鸡肉酥脆好吃热量却不低,利用鸡皮本身逼出的油,再拍上太白粉去煎,不加一滴油,表皮就能有更酥脆的口感喔

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分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 30分钟内

食材

去骨鸡腿排 1片
太白粉 适量
高丽菜丝 适量

腌料

美极鲜味露 1小匙
米酒 1小匙
0.5小匙

酱汁

蒜末 2小匙
柠檬汁 1大匙
1大匙
1大匙
花椒粉 1小匙
辣椒粉 1/2小匙
辣椒末 1条
香油 1小匙
香菜末 1大匙

步骤

1备料
2鸡腿洗净用腌料腌10分钟
3利用腌鸡腿的时间来调酱汁
4热锅鸡皮朝下放入鸡腿,中小火煎到金黄色逼油出来翻面盖上锅盖再煎5分钟至肉熟
5将鸡腿盛起,两面拍上太白粉,待反潮
6原锅重新开火鸡皮朝下用锅铲稍压煎到酥脆
7反面一样煎到酥脆盛起,盘子铺上高丽菜丝,鸡腿切片摆好,淋上酱汁即可上桌

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