意式香料烤鸡腿

意式香料烤鸡腿

用先蒸后烤的方式,不仅烤出来的鸡腿多汁味美不会太干涩,烹调的时间也缩短,,咬下一口皮脆肉嫩的鸡腿,简单快速无油烟,真是完美的一餐!!

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分类：彩椒菜谱

材料

食材 （1-2人） 30分钟内

食材

鸡腿 1只
可果美蕃茄锅高汤 3大匙
意大利综合香料 1.5小匙
蒜粉 0.5小匙
胡椒粒 1小匙
甜椒 适量
洋葱 适量
花椰菜 适量

步骤

1备齐材料
2将可果美蕃茄锅高汤.蒜粉.胡椒粒.意大利综合香料和鸡腿一同腌一晚.(鸡腿可在表面划几刀使腌料入味及快熟)
3拿出鸡腿放电锅用一杯水(约15分钟)蒸
4将3.鸡腿放烤箱不用预热以200度烤10分钟
5放入甜椒.洋葱.花椰菜并稍拌使其沾到鸡汁,再续放烤箱以200度烤5分钟即可

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意式 香料 烤鸡腿

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