豆皮炒双蔬

豆皮炒双蔬

最近的油品安全真是让所有人~人心惶惶ˊ

除了食材的选择重要ˊ油品更是和料理密不可分ˊ

今天运用经由西班牙CCPAE有机认证,欧洲顶级原装进口 ˊ

健康美味双认证的泰山橄榄油来料理 ˊ

真的可以让人除了享受美味也安心些。

泰山冷压有机橄榄油~适合生饮、凉拌、中温烹调 ˊ

含有天然橄榄果香ˊ口感清爽新鲜ˊ

可以完美简单衬托出食材天然风味喔。


分类:彩椒菜谱

材料

食材 (3-4人 15分钟内

材料

泰山橄榄油 2大匙
豆皮 3块
荷兰夹 50g
秀珍菇 50g
辣椒 1根
蒜末 1茶匙

调味

鲜味炒蹄 1茶匙
水或米酒 少许

步骤

1先準备好所需材料荷兰夹洗净去除两边纤维ˊ 豆皮切条状ˊ秀珍菇沖洗后用蹄掰成适当大小ˊ 辣椒切片ˊ蒜头切细末备用
2锅内放入泰山橄榄油 烧热ˊ中小火煸香豆皮ˊ辣椒ˊ蒜末ˊ 至豆皮香气溢出
3接着加入秀珍菇和豆皮拌炒均匀
4然后再加入荷兰夹和调味并酌量呛入米酒或水增加湿润度ˊ 拌炒至喜好口感即可
5清爽味美豆皮炒双蔬就完成啰。
6非常简单轻松的家常菜ˊ也没有过多的调味 只运用豆皮的煸香就让这清爽料理香气十足~ 喜欢的赶紧试试看ˊ真的方便料理又好吃。

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