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蔓越莓鱼片
酸酸盷盷的可尔必思取代醋的酸味加上蔓越莓的果汁是一道清爽每颜的料理喔
分类：
彩椒菜谱
材料
食材 （
1-2人
）
15分钟内
食材
鲷鱼片
100G
甜椒
数片
洋葱
数片
花椰菜
数朵
蔓越莓汁
100CC
可尔必思乳酸菌发酵乳
20CC
步骤
1
鱼片100G 切块拍薄后沾地瓜粉油炸1分钟起锅
2
甜椒油炸20秒起锅
3
酱汁：蔓越莓汁（用市面的果汁或浓所酱汁即可，调到自己喜欢的酸甜度）+可尔必思共150CC
4
蔬菜入锅，因为已经过油所以不用再加油了，加入鱼片，然后把酱汁倒入等待收汁即可
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标签
蔓越莓
鱼片
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