辣味玉米塔
用买来的蔬菜配了一下色彩，再加上家中常备的绿巨人黄金玉米粒，和切得小丁的各式蔬菜混合一下，煎成一块一块饼干状的玉米饼，微辣微甜的美好滋味和着起司丝的香浓奶香，就算爱吃肉肉的小朋友也会喜欢。
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分类：彩椒菜谱
食材 |
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|---|---|
| 绿巨人玉米罐头 | 半罐 |
| 绿花椰菜 | 适量 |
| 青辣椒碎 | 1条 |
| 甜红椒丁 | 少许 |
| 鸡 蛋 | 2颗 |
| 起司丝 | 100g |
| 面包粉 | 3大匙 |
| 低筋面粉 | 1大匙 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 蒜 粉 | 少许 |
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| 1 | 所有的材料们，这次选用的是C规格中之 粒粒饱满、清脆口感、专业切割、色泽鲜黄的绿巨人玉米粒。 |
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| 2 | 绿花椰菜洗净切小块，青辣椒切碎。取一容器，入玉米粒、绿花椰菜、红甜椒丁、青辣椒碎、起司丝、鸡蛋、面包粉、黑胡椒、蒜粉，搅拌均匀。 |
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| 3 | 平底锅加橄榄油加热，将2材料取约乒乓球大小，沾上少许低筋面粉，放入锅中用汤匙稍微压平，中小火慢慢煎香并两面呈金黄色即完成。 |
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