食材 |
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| 牛五花 | 1盒 |
| 青葱段 | 4支 |
| 红彩椒 | 1/2颗 |
| 香料共和国-孜然粉 | 适量 |
| 玫瑰盐 | 少许 |
| 白芝麻 | 少许 |
| Dr's Formula果蔬净 | 适量 |
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| 1 | 备料如图~ |
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| 2 | 将葱段放入Dr's Formula果蔬净与清水调和过的水，浸泡放入浸3-5分钟在稍稍沖洗捞起备用。 PS:2公升水加入4ml的Dr's Formula果蔬净【约市售瓶装按两下】 |
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| 3 | 将牛五花平铺后，放入对等的葱段与红椒段，慢慢的捲起即可 |
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| 4 | 再放入煎锅中慢慢的将牛肉捲充份煎的微焦，再洒上少许的玫瑰盐及孜然粉即可 |
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| 5 | 最后洒上白芝麻，牛肉的香气搭配孜然风味调味，不用烤肉也可以吃的美味又健康喔~ |
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