轻盈低卡凉拌黑木耳

轻盈低卡凉拌黑木耳

女人不管到了什幺年龄~

为了保持身材总是斤斤计较

黑木耳是一项养身又低卡的食材

今天就做一道低卡凉拌黑木耳~

让自己轻松一夏,无负担^^

分类：彩椒菜谱

材料

食材 （1-2人） 30分钟内

食材

黑木耳 5片
红甜椒 4/1颗
凤梨 数片
荫油 2大匙
砂糖 1小匙
乌醋 1小匙

步骤

1先将木耳川烫后沥干
2红甜椒,凤梨,木耳切片状
3加上所有调味料拌一拌~完成

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轻盈 低卡 凉拌黑木耳

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