甜豆滑嫩肉片

甜豆滑嫩肉片

嚐起来甜甜脆脆的甜豆营养价值高,热量却比起其它豆类相比又相对较低,而且食味甜脆爽口,再加上腌渍入味的滑滑嫩嫩鲜肉片,非常的清爽可口,每一口都吃得到食物的鲜滋味

「恋恋家同乐会」送你Le Creuset瓷器罐组! 持续进行中....


分类:彩椒菜谱

材料

食材

里肌肉 250g
甜 豆 150g
红辣椒丝 1根

腌料

米酒 1匙
酱油 2匙
太白粉 1匙
蒜末 2瓣

步骤

1将里肌肉切片加入腌料腌约30分钟,备用
2甜豆去筋洗净、红辣椒丝切丝备用。 平底锅倒入油加热,里肌肉片放入快速拌炒约8分熟,取出。
3原锅加少许油放入甜豆加少许水拌炒,加入肉片与辣椒丝少许盐调味拌炒入味即完成。

上一篇:意式凉拌牛小排

下一篇:芦笋鲜菇炒鲷鱼片


标签

相关菜谱

飘香麻油三杯鸡

飘香麻油三杯鸡

芝士焗薯泥

芝士焗薯泥

酥脆洋葱圈

酥脆洋葱圈

豆豉鸡煲

豆豉鸡煲

SAMBAL辣酱

SAMBAL辣酱

黑椒牛柳炒彩椒

黑椒牛柳炒彩椒

咕噜鸡球

咕噜鸡球

香茅猪颈肉

香茅猪颈肉

鱿鱼烧五花肉

鱿鱼烧五花肉

香甜蜜桃鸡翅

香甜蜜桃鸡翅

西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭

醒胃甜酸排骨

醒胃甜酸排骨