果香风味鱼片沙拉

果香风味鱼片沙拉

因为元宵过后,今天的市场冷清清,几乎只有贩卖一些蔬果,来做个风味健康沙拉吧!

自从塑化剂风暴后,在选择任何果酱前,我一定要看的瓶身食用安心标誌及说明,【薇达百香果酱】味道有香醇的天然果香,酸酸甜甜的与沙拉拌时蔬,值得品嚐!


分类:彩椒菜谱

材料

食材

鲷鱼片 1大片
日本山药丁 1小段
高丽菜丝 数片
小黄瓜片 1条
红、黄彩椒丁 1小片
凤梨片 数片
腰果 数10颗
薇达百香果酱 适量
桂冠沙拉 1条
橄榄油 少许
地瓜粉 适量

腌料

香油 1中匙
胡椒盐 少许
鸡蛋液 1/2颗

步骤

1先将雕鱼片切成细长条状,再以腌料腌渍约5分钟,尔后沾裹上地瓜粉,放入油锅炸至金煌及可捞起备用
2另外準备高丽菜丝、山药丁、彩椒丁、小黄瓜片、凤梨片、腰果等蔬果
3将所有蔬果均匀拌入少许的橄榄油
4再将酥炸后的鱼片摆放在蔬菜上层
5準备1条桂冠沙拉与约1大匙【薇达百香果酱】拌入塑胶袋中,再剪个小洞绕圆的挤在鱼片沙拉盘上
6美丽又健康还带点果香的鱼片蔬果沙拉完成
7最后再用小匙舀少许的果酱于盘缘装饰,开始享用啰!
8来自产地台南太康的百香果酱~让我选择安心吃的健康! ★不添加防腐剂、人工色素、香料 ★採用自然农法的天然果酱 ★採用台湾百香果,充满热情的酸甜果香

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