蒜香椒盐鲜香菇

蒜香椒盐鲜香菇

一般香菇都作为料理的配料,偶而也让他做主角,让【黄金玄米油】爆香提味,搭配微辣又够味的蒜末与辣椒,再洒些香酥脆的面包粉,非常好呦!

过年大吃大喝,绝对要使用健康的【味全黄金玄米油】,才能与家人吃的开心又安心!


分类:彩椒菜谱

材料

食材

大朵鲜香菇 数朵
清江菜 4朵
葱花 2株
蒜末 5颗
辣椒末 2支
香菜末 1小把
胡椒盐 适量
地瓜粉 适量
健康厨房黄金玄米油 适量
面包粉 2大匙

步骤

1先将清江菜川烫摆盘
2然后準备适量的【黄金玄米油】热锅
3再将鲜香菇切成薄片用水沖一下,再均匀沾裹地瓜粉
4一片片放入油锅炸至微微金黄
5起锅后先沥油
6另外再準备2大匙面包粉下锅酥炸至酥黄捞起备用
7留下少许的油,放入蒜末、辣椒末、及葱花爆香
8再放入香菜入锅略拌炒
9接着将香菇下锅均匀拌几下,加入适量胡椒盐调味
10再将香酥面包粉淋入上层
11起锅摆盘,香酥又够味的椒盐香菇完成啰!
12选择黄金玄米油8大理由: 1.发烟点高(245度~257度c)油质安定超低油烟 2.清爽不油腻油垢不囤积 3.煎炒炸拌,最适合的料理首选 4.非基因改造无农药无重金属残留 5.用量省,不易沾锅好清洗 6.含天然独特糙米营养素(y榖微素与维生素E) 7.脂肪酸比例加,最接近世卫组织推荐脂肪酸比1:1:1 8.连续4年获得国家品质标章认证

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