五彩缤纷香酥白鲳

五彩缤纷香酥白鲳

利用五种颜色的辣椒末、蒜末、彩椒丁、红萝卜末、葱花等时蔬爆香提味,洒在炸的香酥肉质却仍细嫩的白鲳鱼上层,就如穿上一件全新美丽的衣服一样喜气洋洋,让料理视觉与口感更添丰富的变化!


分类:彩椒菜谱

材料

食材

白鲳鱼 1尾
红萝卜末 1小段
红辣椒 1条
蒜末 4颗
黄彩椒 1/4颗
青葱花 2支
香菜(装饰) 2办
盐巴 适量
胡椒粉 适量
地瓜粉 适量

步骤

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2準备爆香食材:辣椒末、蒜末、彩椒丁、红萝卜末、葱花
3先将白鲳鱼处理干净,把两面斜切三刀,以便酥炸时鱼肉易熟
4涂抹适量盐巴后,再均匀沾果薄薄一层地瓜粉
5放入热油锅中炸至两面金黄即可(务必要高温油炸,这样鱼肉才不会沾锅)
6捞起沥油放入盘上
7再用1大匙油将爆香料大火拌炒爆香,加入胡椒粉拌炒
8最后将爆香料铺在香酥的白鲳鱼上层,加点香菜装饰就完成啰!

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