蒜辣味鲜虾意大利面

蒜辣味鲜虾意大利面

常常看电视美食节目介绍各式意大利面料理，一直没机会尝试...

女儿中午提议要吃奶油意大利面，于是买了一份给她吃，而我自己煮了一份辣味的~♥幸福♥~

分类：彩椒菜谱

材料

食材

健康厨房黄金玄米油 1中匙
长条状意大利面 1小把
红萝卜 1小段
蒜头 1颗
辣椒 半颗
鲜虾 4尾
香蒜粒 适量
研磨七彩胡椒粒 适量
意大利香料 适量
七味粉 适量
盐巴 适量

步骤

1备料:如右图
2先以一锅滚水加些盐巴，放入意大利面滚煮，并不断的搅拌以免黏锅
3将煮好的意大利面立刻放入冰块冰镇捞起
4先将意大利面放入盘中...
5以一中匙玄米油热锅
6将蒜片、辣椒、红萝卜丝下锅爆香拌炒
7接着放入虾头拌炒让虾香味释出
8然后放入虾身入锅炒
9将意大利面放入锅中

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蒜 辣味 鲜虾意大利面

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